UNAH impulsa el bienestar de la comunidad universitaria con talleres de motivación

Como parte de su compromiso con el desarrollo integral de docentes y administrativos, la Dirección de Bienestar Universitario de la Universidad Nacional Autónoma de Huanta, llevó a cabo el “Taller Motivacional para el Desarrollo del Equipo” y el “Taller de Alimentación Saludable – Nutrición”, enfocados en el fortalecimiento del bienestar físico y emocional del personal de la UNAH.

El taller motivacional, tuvo como objetivo fomentar el sentido de pertenencia, el trabajo en equipo y la actitud positiva frente a los desafíos laborales. A través de dinámicas participativas y conferencias inspiradoras, los asistentes exploraron herramientas para mejorar su desempeño, fortalecer su autoestima y encontrar un equilibrio entre la vida personal y profesional, que estuvo a cargo de la Psicóloga Dalma Torres Calderón.

Por su parte, el taller sobre nutrición abordó la importancia de una alimentación saludable, a cargo de la Lic. Yudisa Diaz Acevedo y la nutricionista Nicole Espinal Chipana, personal de EsSalud – Huanta, el espacio brindó información práctica sobre hábitos alimenticios, planificación de comidas, control del estrés y cómo mantener un estilo de vida activo aún en jornadas de oficina.